Neem medicijnen, blijf zoveel mogelijk binnen en draag buiten een zonnebril.
Drink water en neem zoveel mogelijk rust.
Veel mensen hebben nu griep in Nederland. Blijf thuis, drink genoeg en neem paracetamol.
Behandel schurft goed met medicijnen. Zorg dat je huisgenoten de behandeling tegelijk met jou doen.